Filme

Wellness-DVD: Pilates für den Rücken

"Pilates für den Rücken" ist das ideale Einsteigerprogramm für Menschen mit Rückenbeschwerden, denn es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Körperhaltung und steigert die Gelenkbeweglichkeit, ohne den Körper übermäßig zu belasten. Grundlage ist die intensive, aber sanfte Kräftigung der gesamten Stützmuskulatur, auch die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur werden gezielt gestärkt. Dabei bewirkt das Training der Tiefenmuskulatur eine wohltuende Linderung der Rückenprobleme. Bringen Sie Ihren Körper in die richtige, natürliche Haltung zurück und korrigieren Sie falsche Bewegungsabläufe. Das ganzheitliche Training hilft Ihnen dabei und stärkt die im Alltag so belastete Wirbelsäule. Auf diese Weise beugen Sie Schmerzen vor, fördern die Beweglichkeit und formen ganz nebenbei Ihre Figur. ;

Wellness-DVD: Yoga für den Rücken

Entspannen Sie Ihren Rücken! Yoga für den Rücken ist das ideale Yoga-Programm für die Wirbelsäule. Die sanften Übungen aus dem Hatha-Yoga: - lösen Verspannungen und Blockaden - sorgen für mehr Beweglichkeit - erneuern das Gewebe des Rückens - erreichen eine Stabilisierung der Wirbelsäule - lindern Schmerzen Außerdem stärkt das Yoga-Programm von Canda nicht nur Ihre Rückenmuskulatur, auch Ihr gesamter Körper wird gestrafft. Und: Sie werden mit einer besseren Haltung belohnt! Entdecken Sie die Harmonie! Mit der ruhigen und tiefen Atemtechnik, dem Wechselspiel von Anspannen und Loslassen kommen Sie dauerhaft zu innerer Ruhe. Den Stress können Sie dann ganz einfach vergessen! ;

Pilates Workout Power Vol. 2 für Fortgeschrittene

Diese Pilatesstunde ist für alle, die zu Hause abwechslungsreich und anspruchsvoll trainieren wollen. Übungen für Fortgeschrittene aus dem klassischen Pilates, sowie phantasievolle Variationen mit einem fliessenden Aufbau und sinnvollen Übergängen lassen Sie in die Welt des Pilates eintauchen. Ein besonders effektives Training, das die Kondition, Kraft und Beweglichkeit verbessert, zu einem stabilen Körperzentrum führt, Haltungsschwächen korrigiert, das Körperbewusstsein stärkt, den Geist erfrischt und Stress und Verspannung abbaut. Ein abgerundetes Übungsprogramm mit einer Einstimmung, um mit voller Konzentration die Übungen zu beginnen, einem Haupttrainingsteil und im Anschluss einen Ausklang aus der Pilatesstunde. ;

Tantra Massage - Die sinnliche Berührung

Tantra ist eine jahrtausendealte Philosophie aus Indien zur Erweiterung der sexuellen und sinnhaften Erfahrungen von Menschen. Die Tantra-Massage ist eine wunderschöne Ausprägung von Tantra - perfekt angepasst an die wesentlichen Bedürfnisse von Menschen: Berührung, Nähe und Kontakt. Lernen Sie Schritt für Schritt die einzelnen Massagetechniken und schenken Sie damit Wohlbefinden und tief greifende Sinnlichkeit. Während des Films und im Bonusteil erfahren Sie mehr über die Hintergründe der tantrischen Philosophie. ;

Pearl Harbor

Toy Story 3

Der Moment des Abschieds ist gekommen: Andy ist den Kinderschuhen entwachsen und macht sich bereit, aufs College zu gehen. Für sein stets getreues Spielzeug hat er keine Verwendung mehr. Andys Mutter spendet die Spielsachen der Kindertagesstätte Sunnyside. Doch dieses angebliche Paradies entpuppt sich nach zuerst freundlicher Aufnahme durch die alteingesessenen Spielzeuge bald zum Gefängnis für die Freunde. Ein ausgeklügelter Ausbruchsplan wird ausgearbeitet. Auch nach über zehn Jahren Pause gibt es bei diesem Franchise keine Ermüdungserscheinung: "Toy Story 3" macht Kinder froh und Erwachsene ebenso. Dabei hält der blanke Horror Einzug in der heilen Welt der Spielsachen. Die Macher von Pixar bauen nach einem Drehbuch von "Little Miss Sunshine"-Autor Michael Arndt perfekte Referenzen auch an Gefängnis- und Einbruch/Ausbruch-Filme mit ein und peppen die eigentlich simple Story mit einer solchen Fülle an originellen Ideen und neuen Figuren auf, dass es eine wahre Freude ist. Komik und Spannung...

Discovery Channel HD - Atlas: Italien

Kennt man Italien, wenn man ein paar Mal dort seine Ferien verbracht hat? Nein. Das beweisen in dieser Episode der DISCOVERY CHANNEL Dokumentarserie "Discovery Atlas" Menschen, die das Land wie ihre Westentasche kennen: Italiener! Italien ist ein Land der spektakuláren Kontraste - vom bergigen, verschneiten Norden bis hin zu den kargen Landschaften des Sádens. Italien ist ein Land zwischen Geschichte, Katholizismus und Moderne. Die schwimmende Schánheit Venedig, die malerischen Olivenhaine der Toskana und die Wildheit des Vesuvs - Eindrácke, aber nicht Italien. Ein Bergretter aus den Alpen auf den Spuren seiner Familie, eine Formel 1 Fahrerin, noch zu jung fár den Fáhrerschein, ein ehemaliger Fischer Siziliens, inzwischen Profi-Freitaucher, ein Gondolieri aus Venedig, ein Jockey aus Siena - sie zeigen, was Italien wirklich ist. Reisen - schán und gut. Aber mal ehrlich, ein Land lernt man doch am besten áber seine Menschen kennen. Und genau deshalb fáhren in der DISCOVERY CHANNEL-Dokumentarserie...

Discovery Channel HD - Atlas: China

1,3 Milliarden Geschichten gibt es in China zu erzáhlen. So viele Menschen leben námlich im einwohnerstárksten Land der Erde. "Discovery Atlas" hat fár diese Episode neun von ihnen auserwáhlt. Ein Reisbauer, ein Fensterputzer, ein studierender Mánch, eine 12-jáhrige Olympia Hoffnung, ein Bogenmacher, ein Wirtschaftstycoon, ein Pferdeliebhaber, ein Softwaremanager und Patient der Schánheitschirurgie, und schlieálich noch eine Polizistin - sie alle prásentieren uns "ihr" China von einer ganz anderen, einer sehr persánlichen Seite und geben uns dadurch einen Eindruck von der unglaublichen Vielfalt des Landes - viel besser als uns das Reisefáhrer jemals vermitteln kánnten. Reisen - schán und gut. Aber mal ehrlich, ein Land lernt man doch am besten áber seine Menschen kennen. Und genau deshalb fáhren in der DISCOVERY CHANNEL-Dokumentarserie "Discovery Atlas" verschiedene Einheimische durchs Programm: in Italien beispielsweise ein Jockey aus Siena oder ein Fischer aus Sizilien, in Brasilien ein Bullenreiter...

Discovery Channel HD - Atlas: Australien

Australien ist eine der jángsten Nationen der Welt und gleichzeitig Heimat der áltesten Zivilisation. Ein Land der unberáhrten Natur und gleichzeitig der fortschrittlichsten Marine. In dieser Episode der DISOVERY CHANNEL-Dokumentarserie "Discovery Atlas" stellen ein Tánzer und Kánstler, ein Lebensretter, ein Seemann, ein Rancher, ein Aborigine, ein Frachter-Kapitán und ein Zugfahrer ihr Land vor. Reisen - schán und gut. Aber mal ehrlich, ein Land lernt man doch am besten áber seine Menschen kennen. Und genau deshalb fáhren in der DISCOVERY CHANNEL-Dokumentarserie "Discovery Atlas" verschiedene Einheimische durchs Programm: in Italien beispielsweise ein Jockey aus Siena oder ein Fischer aus Sizilien, in Brasilien ein Bullenreiter oder ein Capoeira-Kámpfer, in Australien ein Schafscherer oder ein Rettungsschwimmer, und in China ein Fensterputzer oder eine Polizistin. ;

Zweiohrküken

The Price of Air

Der engagierte, aber glücklose Paul (Josh Evans) arbeitet als Drogenkurier für Mr. Ball (Michael Madsen), der gerade eine neue, ultimative Droge entwickelt hat. Paul und sein Kumpel D. (Sticky Fingaz) sollen die Droge nach Las Vegas bringen. Auf dem Weg werden sie von der Mafia überfallen und D. wird tödlich verletzt. Während der Flucht vor den Killern nimmt Paul die Anhalterin Anne (Charis Michelsen) mit. Sie überredet Paul die Droge zu nehmen, die er eigentlich zu einem Kunden bringen sollte. Und nun werden sie nicht nur von den Killern der Mafia, sondern auch von Pauls Auftraggeber gejagt. ;